トップページ > ウエイトトレ > 2023年04月24日 > UM6ZqOAja

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無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa9d-GKVu [106.133.211.162])
【ﾌﾞｰｲﾓ出禁】筋トレ何でも質問スレッド596reps

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【ﾌﾞｰｲﾓ出禁】筋トレ何でも質問スレッド596reps
287 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa9d-GKVu [106.133.211.162])[sage]：2023/04/24(月) 12:00:04.70 ID:UM6ZqOAja
>>238
手のひらで握ると豆できるから指に引っ掻けてやったんだよね
初めは良いけど重さ上がってきて指が耐えられなくなってきた
手のひらがわに切り替えていくわ
【ﾌﾞｰｲﾓ出禁】筋トレ何でも質問スレッド596reps
292 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa9d-GKVu [106.133.211.162])[sage]：2023/04/24(月) 12:54:36.51 ID:UM6ZqOAja
変更できるならダンベルは20キロx2の奴最低でも買った方が良いぞ
半年程度で20キロの限界を感じてジム行きたくなる


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