- 40代の筋トレPart22
579 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 91e3-xQPU [112.70.181.222])[]：2023/04/22(土) 12:36:32.53 ID:DY8DcImU0 - >>571
そんなことはないよ
同じ体重でも体脂肪率違うとちゃんと違う数値が出る
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- 40代の筋トレPart22
580 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 91e3-xQPU [112.70.181.222])[]：2023/04/22(土) 12:39:18.98 ID:DY8DcImU0 - 去年9月65kgで15%
今年4月65kgで11%
同じ体重計だけど筋トレ続けてるとちゃんと体脂肪率も下がってる
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- プロテイン★総合スレ 209
568 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 79e3-xQPU)[]：2023/04/22(土) 15:37:48.10 ID:DY8DcImU0 - >>567
レビュー見たら買う気失せると思う
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- 40代の筋トレPart22
615 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 91e3-xQPU [112.70.181.222])[]：2023/04/22(土) 19:02:39.41 ID:DY8DcImU0 - トレ後も含めてプロテインよりリアルフードでなるべく摂るようにしてから減量が捗る様になってきたわ
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- ベンチプレス90kgを目指すスレ6
328 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 91e3-xQPU [112.70.181.222])[]：2023/04/22(土) 19:05:45.27 ID:DY8DcImU0 - 俺は上半身で一番キツいのは懸垂だな
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