- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド595reps
956 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cb93-baic [121.200.142.242])[]：2023/04/19(水) 03:51:01.46 ID:jdG8/bk60 - >>950
スレ立ててね
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド595reps
969 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cb93-baic [121.200.142.242])[]：2023/04/19(水) 11:44:08.13 ID:jdG8/bk60 - >>966
このくらいが限界
https://youtu.be/_0eLLMQUdWI
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド595reps
975 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cb93-baic [121.200.142.242])[]：2023/04/19(水) 11:59:54.72 ID:jdG8/bk60 - >>970
昨日ツイッターでアンダーカロリーでも筋力強化はできるけど
筋肥大はしないって論文紹介してる人いたわ
残念ながらブックマークしたつもりがしてなかった
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド595reps
977 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cb93-baic [121.200.142.242])[]：2023/04/19(水) 12:06:40.51 ID:jdG8/bk60 - >>976
個別の結果と集合的な結果じゃ違うのは分かってる
「本質的にあんま関係ないんじゃないか」というのは難しそうってだけ
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- 【ﾌﾞｰｲﾓ出禁】筋トレ何でも質問スレッド596reps
9 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cb93-baic [121.200.142.242])[]：2023/04/19(水) 15:02:15.19 ID:jdG8/bk60 - 4年前に6,000kcal半年に挑戦した人がいたが体調崩して途中で挫折してた
6,000 CALORIES FOR 6 MONTHS!!!
https://youtu.be/Z_jgtCK_ouE
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- 【ﾌﾞｰｲﾓ出禁】筋トレ何でも質問スレッド596reps
11 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cb93-baic [121.200.142.242])[]：2023/04/19(水) 15:08:49.43 ID:jdG8/bk60 - ケトじゃないだろ
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