- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド595reps
844 ：無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MM11-HtsV [220.156.14.241])[sage]：2023/04/17(月) 15:40:40.58 ID:Bp7aBHfjM - >>843
↑これもそう
19%なんてただのデブでしかない
痩せたくてトレーニングしてるのなら好きにすればいいが（痩せるのに運動いらんから運動するもしないも好きにすればいい）
ボディメイク目的ならトレーニングしなくていいから最初に痩せた方がいい
10％くらいまで落としてからトレーニングしたほうが間違いなくうまくいく可能性が上がる
体重落とす間もトレーニングしてもいいが、ハンパになるのでハンパなトレーニングするくらいなら痩せる方に全力投球した方がいい
身体作りたいやつは騙されたと思ってまず痩せろ、それが最優先
「痩せることができなくてトレーニング始めたのですが？」
これは根本的に間違ってる
痩せるのに運動はいらない、痩せすることができない奴はボディメイクに必ず失敗する
痩せることはボディメイクする上で必須なので、ボディメイクをしたいというのなら痩せろ
出来ないと話が始まらない
泳げないやつが水球選手目指すのと同じだ、舐めてんじゃねえ
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