- 清水泰地14
116 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5f94-kVuH)[sage]：2023/04/07(金) 11:34:11.54 ID:LUyk00ub0 - もう例え移植しようがしまいがオリンピアどころか、そのへんのコンビニジムにいる男にも勝てないでしょ？
バルクも絞りも。現実をみたほうがいい。
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド594reps
952 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0594-kVuH [116.94.170.186])[sage]：2023/04/07(金) 11:35:47.60 ID:LUyk00ub0 - >>948
あいかわらず、
なにめざしてんの？？
やっぱプロテインのんでんの？？
とか聞かれるもんな イラッとする
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド594reps
957 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0594-kVuH [116.94.170.186])[sage]：2023/04/07(金) 12:47:22.65 ID:LUyk00ub0 - >>954
まずカロリーコントロールからはじめて、本人がやりたいこと興味がある種目を中心に最初は軽くはじめたらどうだろう
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- 清水泰地14
130 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5f94-kVuH)[sage]：2023/04/07(金) 12:48:29.05 ID:LUyk00ub0 - >>129
いやぁ透析で体調に問題あるのに重介護なんかむりだよ
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド594reps
960 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0594-kVuH [116.94.170.186])[sage]：2023/04/07(金) 12:56:25.96 ID:LUyk00ub0 - >>958
そのとおりだと思うが自分のまわりでは食事制限いきなりやれっていうても
やれ筋トレだやれ有酸素だって始めようとするやつの多いことよ そして挫折する
トレーニーとちがって一般人のデブは食事制限なんか到底できないから今現在デブなんだよ
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