- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド594reps
859 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 95b8-2NlP [60.117.33.135])[sage]：2023/04/06(木) 15:05:41.71 ID:9foFseJP0 - >>843
男の6割～7割は筋トレ経験あると思うんだけど
面倒くさいし、やってみたけど(3日)辛いだけで筋肉つかないから辞めたって素直に言えない民族なんですよ。
なにか真っ当な理由がないと辞めてはいけないって(石の上にも3年)思い込みがあるから、筋トレを否定するしかないんですよ。
スピード重視の体目指してたんだけど(スポーツ経験なし)、筋肉付きやすい体質でちょっと筋トレしたら(4日)すぐ筋肉ついちゃって、明らかにパンチのスピード落ちたから筋トレ辞めたんだよね。
今はストレッチ毎日3時間くらいやってるんだけど、けっこう引き締まってきたわ。
ん？え？
人の趣味に突っかかってくる理由はきっと自分の中にあるのだと思います
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