トップページ > ウエイトトレ > 2023年04月06日 > 4am+0bm7d

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無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-ZcV/ [49.98.38.251])
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド594reps

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【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド594reps
875 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-ZcV/ [49.98.38.251])[sage]：2023/04/06(木) 17:26:27.01 ID:4am+0bm7d
>>841
ダンベルベンチも横の方がボトムで大胸筋が伸展して負荷乗ってるのがわかるだろ
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド594reps
877 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-ZcV/ [49.98.38.251])[sage]：2023/04/06(木) 17:46:02.55 ID:4am+0bm7d
>>876
二頭筋を大きく育てるならやっぱり基本種目だよ
まあ全部に言える事だけどな


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