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22 ：無記無記名[]：2023/04/02(日) 22:55:45.20 ID:Lnw6oRPV - >>20
初心者も分割だエアプ雑魚
最初から怠けてる奴が伸びるかよアホ
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25 ：無記無記名[]：2023/04/02(日) 22:57:50.14 ID:Lnw6oRPV - >>21
勝手に増やすな怠け雑魚
そんなに種目やる必要はない
そもそもそれでも1時間なら全然こなせるだろアホ
5分割にして全身怠け法を正当化すんな怠けエアプ雑魚
お前は限られた時間で怠けまくってるだろという話だ
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27 ：無記無記名[]：2023/04/02(日) 22:59:04.26 ID:Lnw6oRPV - >>23
お前は怠け全身法ですら怠けてる正当化ゴミ
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29 ：無記無記名[]：2023/04/02(日) 23:00:10.88 ID:Lnw6oRPV - >>24
やっぱり重量*回数の知的障害かお前
全身まとめて鍛えてねえだろバーカ
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31 ：無記無記名[]：2023/04/02(日) 23:01:46.26 ID:Lnw6oRPV - >>26
ぐらいと書いてるだろ知的障害
しかも1日やってその次はまた怠けて休むんだから1日もあるだろ算数もできねえ自己紹介無能雑魚
3分割と一緒にするな怠け雑魚一番怠けてるゴミ
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32 ：無記無記名[]：2023/04/02(日) 23:03:10.36 ID:Lnw6oRPV - >>28
お前がエアプ怠け雑魚だろ
そんなに種目いらないと言ったら1種目だと思い込む発達障害馬鹿アスペ
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34 ：無記無記名[]：2023/04/02(日) 23:06:49.81 ID:Lnw6oRPV - >>30
その一番回数を稼げるのが休まないことなのに文字だけですぐに休む怠け雑魚がお前
一緒じゃねえよバーカ、やるとしても拮抗筋までだエアプ雑魚
お前は毎日やってない怠け雑魚、しかもろくな重量でやらないから育つわけがない
部活の間抜けな練習と筋トレを一緒にするな中卒帰宅部
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35 ：無記無記名[]：2023/04/02(日) 23:07:25.31 ID:Lnw6oRPV - >>33
ソース貼れエアプ雑魚
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