- 清水泰地12
984 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5fec-9P2W)[sage]：2023/04/01(土) 12:06:35.57 ID:xGK44TXo0 - なんか清水は言ってることや経歴がハッタリばっかりで
壊した後はもうそのハッタリも通用しなくなっちゃた
おまけに移植までハッタリばれそうになってる
もしかしてあの清水さんがこういう人だという事ですか！？
あれだけ世界のヘビーなチャンピオンって本人が言ってたのに・・・
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- 清水泰地13
27 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5fec-9P2W)[sage]：2023/04/01(土) 17:12:19.32 ID:xGK44TXo0 - >>21
ヘビー級のチャンピオンどころかまずプロライセンスすら持ってないじゃんｗ
そもそも試合すら出たことないのに引退になったｗ
世界をとるまえに試合出るための資格とれよｗｗ
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- 40代の筋トレPart21
965 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 15ec-9P2W [124.102.68.218])[sage]：2023/04/01(土) 22:27:55.82 ID:xGK44TXo0 - >>959
ないないそれはおまえの妄想ｗ
重量重量しっかりおいもとめて体脂肪は15％こえることはないわー
ちょうどこの動画とほぼ同じ重量だわ
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- 40代の筋トレPart21
967 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 15ec-9P2W [124.102.68.218])[sage]：2023/04/01(土) 22:53:33.67 ID:xGK44TXo0 - ちょいちょい行くフリー専門のジムは似たような重量のやつ多いんだが、このくらいの重量でデブは滅多に見ない
ベンチ200kgだとか低身長とかだったら別だけど
このくらいの重量扱って長期やってると、ボリュームもあって体脂肪無駄に増えることは少ない
あと膝壊すリスクあるからむしろ無駄に体重は上げたくない奴も多い
デブで高重量ってのは体重で一時的に重量あげて目標数値いったらやめていくか、膝いためて辞める奴が多かった
あとはもっとガチで重量追い求めるやつは、試合でるからそれこそ体脂肪なんて10％切るよ（超級除く）
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