トップページ > ウエイトトレ > 2023年04月01日 > UdalMNEx0

書き込み順位＆時間帯一覧

29 位/440 ID中時間01234567891011121314151617181920212223Total
書き込み数0000000000000000001010013



使用した名前一覧書き込んだスレッド一覧
無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9d92-novi [106.72.141.96])
ベンチプレス90kgを目指すスレ6

書き込みレス一覧

ベンチプレス90kgを目指すスレ6
108 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9d92-novi [106.72.141.96])[sage]：2023/04/01(土) 18:19:02.61 ID:UdalMNEx0
週2で2年、いや3年やって100kgいかなかったら
一生行かない人だと思う
ベンチ100kg上がらない遺伝子、そういう人がどれくらいいるのか、いないのか
ベンチプレス90kgを目指すスレ6
114 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9d92-novi [106.72.141.96])[sage]：2023/04/01(土) 20:45:48.14 ID:UdalMNEx0
>>111
なんならVALXも微妙にパクってるな・・・・・・・
HULXて
ベンチプレス90kgを目指すスレ6
122 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9d92-novi [106.72.141.96])[sage]：2023/04/01(土) 23:35:54.14 ID:UdalMNEx0
クレアチンとか飲んだことねえけど、体感あるらしいな
おれは経済的にプロテインくらいが限度
週5でソイプロテインを就寝前に20g
週2のトレ中にちびちびとホエイプロテインを20g


※このページは、『２ちゃんねる』の書き込みを基に自動生成したものです。オリジナルはリンク先の２ちゃんねるの書き込みです。
※このサイトでオリジナルの書き込みについては対応できません。
※何か問題のある場合はメールをしてください。対応します。