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書き込み順位＆時間帯一覧

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洗濯ニート (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp71-xR+C [126.157.150.199])
ベンチプレス90kgを目指すスレ6
ベンチプレス80kgを目指すスレ36

書き込みレス一覧

ベンチプレス90kgを目指すスレ6
100 ：洗濯ニート (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp71-xR+C [126.157.150.199])[]：2023/04/01(土) 00:39:35.15 ID:59Pmy2Fgp
今やってきた
80kg 11 8 6 5
70kg 回数忘れたけど限界まで2セット

80kg9回が自己ベストやったけど11回いけた
来週から初の90kgチャレンジへ
恐らく5〜6回は上がる筈
ベンチプレス80kgを目指すスレ36
934 ：洗濯ニート (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp71-xR+C [126.157.150.199])[]：2023/04/01(土) 00:39:45.99 ID:59Pmy2Fgp
今やってきた
80kg 11 8 6 5
70kg 回数忘れたけど限界まで2セット

80kg9回が自己ベストやったけど11回いけた
来週から初の90kgチャレンジへ
恐らく5〜6回は上がる筈
ベンチプレス80kgを目指すスレ36
935 ：洗濯ニート (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp71-xR+C [126.157.150.199])[]：2023/04/01(土) 00:43:05.01 ID:59Pmy2Fgp
1ヶ月前は80kg挑戦して5回が限界やったけど成長したと感じるわ
3〜4セット目でも5回は上げれる

4月からは90kgで頑張り5月には夢の100kgへ
まぁ今やっても1回は上がる自信あるけどまだやらない
90を10回上げれるまでは絶対に触らない


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