- プロテイン★総合スレ 208
923 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ eb6c-UnOP)[sage]：2023/03/21(火) 03:46:16.03 ID:W+KKSono0 - 有酸素運動やる30分前にBCAA飲むと筋肉の分解を阻害するらしいけど、有酸素運動をやる2-3時間前にプロテイン飲んでアミノ酸まで分解することで代用できる？
筋トレやらずに有酸素運動だけでダイエットしてるから筋肉減らしたくないんだ
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- プロテイン★総合スレ 208
925 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ eb6c-UnOP)[sage]：2023/03/21(火) 04:01:28.19 ID:W+KKSono0 - ええやん
知ってるなら教えてよ
分からないならいいけど
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- プロテイン★総合スレ 208
931 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ eb6c-7LVk)[sage]：2023/03/21(火) 05:39:23.41 ID:W+KKSono0 - 有酸素運動毎日3時間してるぞ？
君たちのトレーニング時間より長いだろ？
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- 【Myprotein】マイプロテイン 241【ﾜｯﾁｮｲ】
327 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c66c-UnOP [153.139.198.13])[sage]：2023/03/21(火) 16:23:18.47 ID:W+KKSono0 - 今は有酸素しかしないからいらないんだけど、いつか筋トレする時にクレアチンってやつ使ってみたい
どこで買うのが最安なんだ？
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