トップページ > ウエイトトレ > 2023年03月19日 > i2R47eDaa

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無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa9b-HGOr [106.133.98.164])
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド593reps

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【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド593reps
926 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa9b-HGOr [106.133.98.164])[sage]：2023/03/19(日) 10:51:33.30 ID:i2R47eDaa
個人差なんてほぼ無いよ
覚悟があるかないか、それだけ
効率の良い方法は色々な意味でリスクも高いからね
実際にほとんどの人間は食わない言い訳をひたすら並べて、やる前から脱落している
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド593reps
934 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa9b-HGOr [106.133.98.164])[sage]：2023/03/19(日) 11:31:37.72 ID:i2R47eDaa
>>929
遺伝子なんて散々研究されてるのにactn3程度の小さな影響力しか持たない遺伝子しか見つかってないじゃん
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド593reps
941 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa9b-HGOr [106.133.98.164])[sage]：2023/03/19(日) 13:07:47.87 ID:i2R47eDaa
>>938
やってみりゃいいだろ
前日かどうかはともかく、ちゃんと食えば停滞なんて吹き飛ぶ


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