- パーシャルでキドってる奴Part72
96 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7142-j+sa)[]：2023/03/19(日) 08:10:40.37 ID:i/z+Pr/A0 - 昔はともかく今はキドッちはベンチ100キロをちゃんと出来る
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド593reps
915 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4742-j+sa [118.4.6.68])[]：2023/03/19(日) 08:18:56.44 ID:i/z+Pr/A0 - ベンチ100キロ上げるのに必要なのは単純な筋力
筋肉つくスピードなんて薬使わなきゃ成人男性なら大差ないから
上がるかどうかは最初の時点の筋力と
可動域、腕の長さやパーシャルやちくわの有無だけ
そりゃ半年もいるだろゴロゴロ
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド593reps
968 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4742-j+sa [118.4.6.68])[]：2023/03/19(日) 18:38:57.53 ID:i/z+Pr/A0 - 筋肉のつきやすいさに男女差がないって話は最終到達点の話だろ
骨格に制限される以上身長が同じくらいなら性別違っても搭載可能な筋肉が著しく変わることはない
ただ到達するまでの成長スピードは男のがはるかにはやい
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