- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド593reps
923 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 525c-8XWo [133.205.179.238])[sage]：2023/03/19(日) 08:55:18.88 ID:+Sp2UHAm0 - >>921
筋肉つけたけりゃ個人差があろうと食って鍛えるしかないんだからとにかくやれってのなら賛成
だがそれと、個人差なんてないというのは全く別の話
>>922
そんじゃあとりあえずその研究ってやつのソースをどうぞ
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- パーシャルでキドってる奴Part72
98 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 335c-8XWo)[sage]：2023/03/19(日) 09:02:14.98 ID:+Sp2UHAm0 - >>96
最近トレ動画上げてたっけ？
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- 【ニチガとか】激安プロテインスレ 5杯目
468 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 335c-8XWo)[sage]：2023/03/19(日) 10:39:34.06 ID:+Sp2UHAm0 - いきなり自己レスやめろ
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド593reps
927 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 525c-8XWo [133.205.179.238])[sage]：2023/03/19(日) 11:08:25.92 ID:+Sp2UHAm0 - >>926
こういう回答が害悪って見本みたいなレスやな
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- 40代の筋トレPart21
545 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 525c-8XWo [133.205.179.238])[sage]：2023/03/19(日) 11:11:41.71 ID:+Sp2UHAm0 - >>544
ほかの事って例えばどんな事？
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド593reps
932 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 525c-8XWo [133.205.179.238])[sage]：2023/03/19(日) 11:28:47.56 ID:+Sp2UHAm0 - >>929
まあコンテストでトップになりたいとかならそうかもだけど、自分自身の筋肉を可能な限り肥大させたいって希望があるのなら、遺伝子とか関係ないんだよね
不満があったところで取り替えようもないんだから
その成果をコンテストで問うて、出た結果を受け入れるしかない
それで、次の機会にそれよりは上を目指すってのならそれこそトレと栄養の問題に着目しないとダメだし
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- プロテイン★総合スレ 208
873 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 335c-8XWo)[sage]：2023/03/19(日) 13:05:52.22 ID:+Sp2UHAm0 - 一過性のブームでどうこうなる話じゃないだろ
味噌や醤油並みに日々の食事に根付いて始めて意味を持つ話
つうかこんなしつこく引っ張るような話かこれ？
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