- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド593reps
877 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8693-BQ3C [121.200.142.242])[]：2023/03/18(土) 12:26:41.86 ID:HmNg3j2e0 - チンニングで鍛えられる筋肉はどこですか？質問を英語に訳してから回答し、回答を日本語に訳してください。
英語の質問: "Which muscles are trained by doing chin-ups?"
答え: Chin-ups mainly target the latissimus dorsi, biceps, and forearm muscles.
日本語の答え: チンニングは主に広背筋、上腕二頭筋、および前腕の筋肉を鍛えます。
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- 【マッスルグリル】シャイニー薊46【マイペース】
767 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6b93-BQ3C)[]：2023/03/18(土) 21:41:19.19 ID:HmNg3j2e0 - 軽い重りで大きな負荷をかけるためのスピードは分かるんだけど
筋肥大目的で最初からスピードを必須にする必要はない気がするな
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- 40代の筋トレPart21
517 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8693-BQ3C [121.200.142.242])[]：2023/03/18(土) 22:32:29.28 ID:HmNg3j2e0 - >>509
サプリじゃなくて肉とレバー食えよ
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- 40代の筋トレPart21
522 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8693-BQ3C [121.200.142.242])[]：2023/03/18(土) 22:49:44.42 ID:HmNg3j2e0 - >>520
20年前からやってたら続かなかった自信があるわ
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- 【マッスルグリル】シャイニー薊46【マイペース】
782 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6b93-BQ3C)[]：2023/03/18(土) 23:00:27.31 ID:HmNg3j2e0 - 大会開いた学校でしょ
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