- プロテイン★総合スレ 208
689 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ fa7c-AJ10)[sage]：2023/03/11(土) 00:39:25.22 ID:YUpXpMV20 - そこまでビタミンA気にする必要はないと思うけど
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- プロテイン★総合スレ 208
696 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ fa7c-AJ10)[sage]：2023/03/11(土) 12:48:13.21 ID:YUpXpMV20 - >>691
一日にバカバカ飲むならそら考えなきゃいかんかもやけど、一回800（これが推奨量）、許容量が2700だから少し足が出て3500くらいになっても一日に2回か3回なら収まるやろ
ビタミンAのサプリメントなんかは3000くらい入ってるし、豚レバーとかは4000近い
致死量は30万やから、もちろん取り過ぎはよくないんやが
脂溶性だから代謝しにくいとはいえ、代謝ゼロではないぞ
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- 【ニチガとか】激安プロテインスレ 5杯目
339 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ fa7c-AJ10)[sage]：2023/03/11(土) 14:14:30.79 ID:YUpXpMV20 - ビックリするほど長いの来て笑う
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- プロテイン★総合スレ 208
705 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ fa7c-AJ10)[sage]：2023/03/11(土) 14:17:06.60 ID:YUpXpMV20 - >>699
体重の2倍としてリアルフードで半分以上は摂れるやろ？
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- 【ニチガとか】激安プロテインスレ 5杯目
343 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ fa7c-AJ10)[sage]：2023/03/11(土) 14:23:29.21 ID:YUpXpMV20 - 単純に日本人はタンパク質不足気味だから補助食品でとってますくらいなもんで、プロテインいらないくらいタンパク質とれてるのは欧米やら南米の人くらいやろ
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