トップページ > ウエイトトレ > 2023年03月09日 > nAPwGy4L0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6b6c-4R8n [122.26.73.128])
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド593reps

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【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド593reps
292 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6b6c-4R8n [122.26.73.128])[sage]：2023/03/09(木) 07:43:42.08 ID:nAPwGy4L0
レイズ系は関節に悪いからやらない方がいいよ
ボディビルダーなら必須種目だけど
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド593reps
318 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6b6c-4R8n [122.26.73.128])[sage]：2023/03/09(木) 17:34:33.48 ID:nAPwGy4L0
>>316
筋トレは自分自身で研究していくものだぞ


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