トップページ > ウエイトトレ > 2023年03月09日 > os4f/dxu0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2733-yC45 [92.202.3.47])
40代の筋トレPart21
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド593reps

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40代の筋トレPart21
159 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2733-yC45 [92.202.3.47])[sage]：2023/03/09(木) 01:02:28.83 ID:os4f/dxu0
雨の日も台風の日もトレが出来る
ホームジムはいいよ
大阪市内で近所に4、5軒ジムあるけど家でなくていいのはメリットだわ
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド593reps
334 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2733-yC45 [92.202.3.47])[sage]：2023/03/09(木) 20:03:53.46 ID:os4f/dxu0
>>316
スクワットのときだけ使ってる
いくらでも噛み締めれるから、顎のトレーニングにもなってると思う
使うようになってからトレに集中出来るようになったわ


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