- 40代の筋トレPart21
84 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ee2f-EwS1 [223.132.6.44])[sage]：2023/03/07(火) 05:42:42.15 ID:sslgWQBB0 - 筋トレのフォームって難しすぎひん(´・ω・`)シビアすぎひん
簡単な考え方とかないのかな(´・ω・`)
起始の固定かしら
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91 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ee2f-EwS1 [223.132.6.44])[sage]：2023/03/07(火) 09:11:20.24 ID:sslgWQBB0 - >>88
軽い重量でもストリクトなら重く感じる
脳はそのへんの区別はつくの？
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93 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ee2f-EwS1 [223.132.6.44])[sage]：2023/03/07(火) 09:14:26.97 ID:sslgWQBB0 - 追い込まなくてもボリュームがあればいいという考え方もあるし ようわからんね
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101 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ee2f-EwS1 [223.132.6.44])[sage]：2023/03/07(火) 18:18:35.67 ID:sslgWQBB0 - ストリクトは良くないのかな？
ストリクトで重量追求していくのが正しい漢字がするが
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