トップページ > ウエイトトレ > 2023年03月07日 > Z4r3r52y0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 669a-9ul4 [217.178.26.41])
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド593reps

書き込みレス一覧

【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド593reps
109 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 669a-9ul4 [217.178.26.41])[]：2023/03/07(火) 11:28:27.13 ID:Z4r3r52y0
なんぼ太っても体脂肪20%超えはいけないだろうなあ
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド593reps
110 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 669a-9ul4 [217.178.26.41])[]：2023/03/07(火) 11:28:59.96 ID:Z4r3r52y0
力士は別として
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド593reps
121 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 669a-9ul4 [217.178.26.41])[]：2023/03/07(火) 12:21:31.30 ID:Z4r3r52y0
体脂肪15%だとぽよぽよだし10%くらいがいいのかね
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド593reps
174 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 669a-9ul4 [217.178.26.41])[]：2023/03/07(火) 16:10:33.51 ID:Z4r3r52y0
ﾌﾞｰｲﾓとｵｯﾍﾟｹはNGにした方いいよ


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