トップページ > ウエイトトレ > 2023年03月03日 > GQmFtN2Ja

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無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Saf1-qC4v [106.146.71.226])
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド592reps

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【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド592reps
573 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Saf1-qC4v [106.146.71.226])[sage]：2023/03/03(金) 07:50:56.34 ID:GQmFtN2Ja
>>571
同じ重量なら10→10→10でも13→10→7でも大して変わらないということ
多くやれる可能性が高い方でやればいいが、ほとんどの人は後者のほうが多くやれると思う
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド592reps
576 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Saf1-qC4v [106.146.71.226])[sage]：2023/03/03(金) 08:02:14.53 ID:GQmFtN2Ja
>>575
うーん、確かに
わざわざやる意味はないという意味だったのだが、台無しになるという意味にも取れるね
すまんかった


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