- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド592reps
659 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Saf1-qC4v [106.146.68.221])[sage]：2023/03/03(金) 17:21:03.77 ID:6xD2nyrNa - >>658
脳はあまり関係ない
純粋に筋肉への刺激により筋肉に起こるなにかが筋肥大の本質
その内容はまだコンセンサスのある答えはない
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665 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Saf1-qC4v [106.146.68.221])[sage]：2023/03/03(金) 18:00:05.81 ID:6xD2nyrNa - >>664
あー、ホルモン説とか超回復とか未だに信じてる人いるからなあ
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668 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Saf1-qC4v [106.146.68.221])[sage]：2023/03/03(金) 18:47:43.51 ID:6xD2nyrNa - >>667
低いのが良いという説と高いのが良いという説がある
低い説は糖尿病の研究を発端にしたものでいまいち信頼性が低いし、テストステロンに関する他の研究と矛盾している
高い説は生理学的に筋肥大促進効果があるのは間違いないが、そのためだけに太るべきということにはならないだろうね
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