- 【マッスルグリル】シャイニー薊46【マイペース】
105 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5594-GxQw)[]：2023/03/03(金) 09:43:11.93 ID:7utTLnbJ0 - 薊式がグレードアップしてるの気づいてないのか？
早く（負荷を上げるため） フル可動域
が今はテーマになってる
お前達が言ってるシコトレでは無くなってんだよ
顔を梅干しみたいにしてる木澤より遥かにハードにやってるよ
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- 【腎臓移植】清水泰地9【募金開始】
758 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5594-GxQw)[]：2023/03/03(金) 09:58:45.51 ID:7utTLnbJ0 - 腎さん移植して絞れるのか疑問かな
絞りの才能もあるみたいだし絞れない選手は本当に絞れない
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- 【腎臓移植】清水泰地9【募金開始】
759 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5594-GxQw)[]：2023/03/03(金) 10:00:50.97 ID:7utTLnbJ0 - 選手としてはフィジーカーの方がずっと上な訳で
頭下げて教えてもらう器があるかどうか
エディ寺島あたりに頭下げて教えてくださいと言えるかどうかが問われるね
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109 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5594-GxQw)[]：2023/03/03(金) 11:54:48.58 ID:7utTLnbJ0 - >>107
自分の体動かせば分かる
手を上げてみろ。上まで上がらないだろ。
基本的に人間の関節は上まで上がらないように出来てる。
上がる可動域で素早く適正重量で負荷をかける。これが薊式のミソね。
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- レモンチャンネル ★7
998 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5594-GxQw)[]：2023/03/03(金) 11:56:33.19 ID:7utTLnbJ0 - ジュラシックカップなんて誰が出るんだよ
センスないネーミングやし
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- 【腎臓移植】清水泰地9【募金開始】
769 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5594-GxQw)[]：2023/03/03(金) 12:30:16.67 ID:7utTLnbJ0 - >>767
横スレだけどイランという国が臓器売買合法してるからちゃう？
本当に親族の腎臓使うなら日本でやった方がいいよ。
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112 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5594-GxQw)[]：2023/03/03(金) 13:16:58.98 ID:7utTLnbJ0 - >>111
自然に上がる位置ね
それに垂直は重量効かない
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114 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5594-GxQw)[]：2023/03/03(金) 15:01:17.89 ID:7utTLnbJ0 - >>106
フロントレイズな
これをdisるってお前初心者だろ
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115 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5594-GxQw)[]：2023/03/03(金) 15:01:45.91 ID:7utTLnbJ0 - >>113
お前も初心者か
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118 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5594-GxQw)[]：2023/03/03(金) 16:56:29.45 ID:7utTLnbJ0 - ここ素人ばかりやな
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126 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5594-GxQw)[]：2023/03/03(金) 19:08:43.38 ID:7utTLnbJ0 - 腕全体に重さが分散してより高重量で肩に効かせられるんだよ。マシーンで似たようなのあるし。
これで叩いてるバカは素人確定。
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134 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5594-GxQw)[]：2023/03/03(金) 19:18:52.66 ID:7utTLnbJ0 - 薊さんでないなら見ねぇわ
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138 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5594-GxQw)[]：2023/03/03(金) 19:31:44.95 ID:7utTLnbJ0 - ストーリーでアンガーマネジメントとか煽ってた奴入れるなよ 薊さんの気持ち考えろよ
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149 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5594-GxQw)[]：2023/03/03(金) 20:30:14.04 ID:7utTLnbJ0 - 勝手にやるのは良いけど収益の半分は薊さんに渡せよ
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