- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド592reps
291 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Saf1-qC4v [106.146.88.230])[sage]：2023/03/01(水) 08:38:44.67 ID:K8NKgtlRa - >>279
筋トレ好きなトレーナーならライザップなんかで指導したくないだろうからな
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296 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Saf1-qC4v [106.146.88.230])[sage]：2023/03/01(水) 09:34:23.74 ID:K8NKgtlRa - >>295
だから筋肉つけるためにGG行けみたいな話をしてるんだろ
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303 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Saf1-qC4v [106.146.88.230])[sage]：2023/03/01(水) 09:53:30.32 ID:K8NKgtlRa - 効かせ重視と言われる横川くんでさえ重量の大事さも強調しているからな
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304 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Saf1-qC4v [106.146.88.230])[sage]：2023/03/01(水) 10:03:16.51 ID:K8NKgtlRa - >>302
それは安静時の理論上の話だな
実際には1kgにつき50kcal前後とされている
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342 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Saf1-qC4v [106.146.88.230])[sage]：2023/03/01(水) 17:39:37.65 ID:K8NKgtlRa - >>339
普通に考えれば体重重いほうが筋肉多いんだから当然だろw
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