トップページ > ウエイトトレ > 2023年02月28日 > SF0CnkHUa

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無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Saf1-+ovl [106.129.68.64])
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド592reps
40代の筋トレPart20

書き込みレス一覧

【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド592reps
213 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Saf1-+ovl [106.129.68.64])[]：2023/02/28(火) 12:25:59.56 ID:SF0CnkHUa
>>212
ブーイモさんは多分オリンピアンみたいな体型しか想像出来ないんじゃないかな
40代の筋トレPart20
873 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Saf1-+ovl [106.129.68.64])[]：2023/02/28(火) 12:27:35.53 ID:SF0CnkHUa
>>872
効かせられないと意味無いので重量上げたときに重心コントロール効かないようなら落としてる
40代の筋トレPart20
875 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Saf1-+ovl [106.129.68.64])[]：2023/02/28(火) 12:35:48.38 ID:SF0CnkHUa
>>874
9割っていうか感覚的には95パーセントくらい前にかかってるっていうか
後ろは荷加重ゼロでできるだけ後ろに体重かけない感覚を
加重しても同程度の感覚で出来るかどうかを基準にしてるな俺は


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