- プロテイン★総合スレ 208
320 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5a5c-6oBF)[sage]：2023/02/26(日) 09:08:08.68 ID:SqxhNFuG0 - >>311
？
いや、普通にマルチビタミンの錠剤摂ってるし、だからこそビタミン添加のプロテインとか要らねーと思ったから書き込んでるんだけど…
逆に、サプリ摂ってるのに過剰摂取とか大して気にもしてない人の方が不思議というか不注意すぎるんじゃない？
ビタミンEは大して気にしてないね
酸化防止作用があって細胞を守るなんて言われるから大量に摂取する人もいるみたいだけど、過剰に摂取する事による益も害もハッキリしてないし
逆に、AやDみたいに欠乏するって事もあんまないようなんでわざわざ摂る意味あるのかなって疑問はあるけど
https://www.ejim.ncgg.go.jp/public/overseas/c03/11.html
>健常者にビタミンE欠乏症が発生することは非常に稀です。
>ビタミンEは、慢性的な健康障害を持つ特定の成人の死亡リスクを上昇させる可能性もあります。
>ただし、健康体の場合にはそうした問題はないようです。
>いくつかの研究で、ビタミンEのサプリメント摂取量が高くなるにつれ心臓疾患の発生率が低くなる、という結果が得られています。しかし、信頼性の高い研究では、そうした関連性は観察されていません。
>研究のほとんどで、ビタミンEががんの予防に関与せず、場合によっては有害になる可能性を示唆する結果が出ています。
>中心視力を低下させる加齢黄斑変性（AMD）と白内障は高齢者の視力を低下させる2大要因です。ビタミンEがこの2つの疾患予防に貢献できるかについての研究で一貫した結果は得られていません。
>ビタミンEのサプリメントは、高齢者の精神的敏捷性と活動性の維持に役立つのか、また、精神機能の衰えやアルツハイマー病の予防または遅延に役立つかどうかを調べるための研究が数件実施されました。
>これまでの研究では、ビタミンEサプリメントの摂取が、健常者や軽度精神機能障害者の脳の健康維持に役立つ可能性があることを示す根拠はほとんど得られていません。
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- 40代の筋トレPart20
795 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e35c-6oBF [125.193.201.172])[sage]：2023/02/26(日) 09:53:15.20 ID:SqxhNFuG0 - フラグ立ててから行くんじゃない
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド591reps
942 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e35c-hg/6 [125.193.201.172])[sage]：2023/02/26(日) 11:32:52.98 ID:SqxhNFuG0 - >>940
というかあんま意味がないんじゃないかな
インクラインカールは多関節筋である上腕二頭筋をストレッチさせることを狙う種目で、だからインクラインベンチを使って肩甲上腕関節を伸展させる
でもハンマーカールは肘の単関節筋である腕橈骨筋や上腕筋を刺激する種目であり、これらの筋は肘関節を伸ばすだけで完全にストレッチされるんでインクラインにする意味がない
まあハンマーカールを上腕二頭筋狙いでやる人もいるかも知れないから、そういう人には意味があるかも
ストレッチポジションでは腕を内旋させた方が二頭筋もよりストレッチされるからね
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド591reps
946 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e35c-hg/6 [125.193.201.172])[sage]：2023/02/26(日) 12:07:37.73 ID:SqxhNFuG0 - >>943
そうなのか
長頭のストレッチって局面に注目するなら通常のカールより効果的ってのはまあ分かる話ではある
個人的にハンマーカールは完全に腕橈骨筋狙いで、前腕太くするための種目って認識だから、インクラインでやるって発想そのものがほとんどなかったわ
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド591reps
948 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e35c-hg/6 [125.193.201.172])[sage]：2023/02/26(日) 12:39:00.42 ID:SqxhNFuG0 - >>947
いやあの、前腕狙いでハンマーカールやるならインクラインでやる意味はないぞ？
意味があるってのは、あくまでも上腕二頭筋狙いでやる場合の話だよ
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- プロテイン★総合スレ 208
344 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5a5c-hg/6)[sage]：2023/02/26(日) 14:32:21.13 ID:SqxhNFuG0 - >>333
疑問に思ってるから答えたのにビビられてもね
あとこっちは意図的にボディオンの名前出さないようにしてるのにそっちで勝手に出されても出されても困るよ
ビタミン添加のプロテインを販売してるのはボディオンだけじゃなく、そのどの商品に対しても俺は批判的に見てる
ボディオン狙い撃ちのネガキャンみたいな事はしてないのに、不自然にボディオンとの関連を否定するような言い訳したって却って業者臭くなるだけだよ
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- プロテイン★総合スレ 208
347 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5a5c-hg/6)[sage]：2023/02/26(日) 14:45:11.02 ID:SqxhNFuG0 - >>340
>非常識なことを平気でやる企業があるんだなあといい勉強になった
>たとえ訴訟起こして勝ったとしても壊れた肝臓は帰ってこないかもしれない
残念ながらビタミン添加のプロテインを売ってるのはボディオンだけじゃない
明治という大企業だって売ってるもんだ
ザバスPROハイカバリーという商品には、1食分(30g)当たり、ビタミンAが324～1000μg含まれている
https://www.meiji.co.jp/sports/savas/products/pro/recovery.html
勿論これ以外のプロテインも売ってて、どれを選ぶかは消費者に委ねられてるし、全て分かった上で購入する人だっている
訴訟して勝つなんて不可能だと思うよ
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