- プロテイン★総合スレ 208
232 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa49-uUtW)[sage]：2023/02/24(金) 13:31:38.98 ID:VmL8nAiva - 乾燥タンパク質になってしまえば同じだと思うけど、まあホエイは今まで安すぎたので、これからどこまで値上がりするかって感じかな
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740 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa81-uUtW [106.146.118.162])[sage]：2023/02/24(金) 13:48:19.66 ID:VmL8nAiva - 人間の身体は食ったものと筋肉使用量に応じた身体になるってだけなので、成長というのはトレボリュームそのもののことだよ
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742 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa81-uUtW [106.146.118.162])[sage]：2023/02/24(金) 14:11:40.01 ID:VmL8nAiva - >>741
初心者の頃に2年間も停滞してたって前に言ってたけど、そのことについてはどう考えてるの？
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745 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa81-uUtW [106.146.118.162])[sage]：2023/02/24(金) 14:25:56.16 ID:VmL8nAiva - >>743
いやこのスレで原著論文レベルの話できてるの俺だけだし、頼まれてコンテストビルダーの勉強会の講師やってたこともあるくらいなんだけどな
まあどっちみち書きたいこと書くだけだし別に信じなくていいけど
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774 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa81-uUtW [106.146.118.162])[sage]：2023/02/24(金) 19:02:14.23 ID:VmL8nAiva - >>771
アレルギーになるからやめとけ
つーかそんな必死になってPFCバランス狂わせても良いことないぞ
総カロリーのほうが遥かに重要
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777 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa81-uUtW [106.146.118.162])[sage]：2023/02/24(金) 19:17:50.19 ID:VmL8nAiva - うーん、縄文時代とかは30歳くらいで死んじゃうし、いつも同じなのはタンパク質源ではなく穀物の方だったろうからなあ
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792 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa81-uUtW [106.146.118.162])[sage]：2023/02/24(金) 20:08:57.09 ID:VmL8nAiva - >>787
まず総カロリーで体重が決まる
そのときの体組成は生活で決まる
より筋肉を使えばより筋肉の割合が増える
それだけ
これは適応と呼ばれる生物の仕組みであり、筋肥大の根本の考え方
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