トップページ > ウエイトトレ > 2023年02月20日 > p2MjJm5f0

書き込み順位＆時間帯一覧

36 位/517 ID中時間01234567891011121314151617181920212223Total
書き込み数0000000001000000002000003



使用した名前一覧書き込んだスレッド一覧
無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e693-h1Ka [121.200.142.242])
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド591reps

書き込みレス一覧

【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド591reps
306 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e693-h1Ka [121.200.142.242])[]：2023/02/20(月) 09:29:43.60 ID:p2MjJm5f0
毎回限界までやる派（レップ数は減っていく）
最終セットの限界レップで設定する派（10x5になる）
経験を積むと毎セット限界までやっても10x5でできる派（木澤さん）
がいる
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド591reps
346 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e693-h1Ka [121.200.142.242])[]：2023/02/20(月) 18:53:38.64 ID:p2MjJm5f0
ビオチン不足でハゲるぞ
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド591reps
349 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e693-h1Ka [121.200.142.242])[]：2023/02/20(月) 18:55:48.99 ID:p2MjJm5f0
どんぶりに割り入れて黄身に穴あけてレンチンするだけで
どうにかなりそうだな


※このページは、『２ちゃんねる』の書き込みを基に自動生成したものです。オリジナルはリンク先の２ちゃんねるの書き込みです。
※このサイトでオリジナルの書き込みについては対応できません。
※何か問題のある場合はメールをしてください。対応します。