トップページ > ウエイトトレ > 2023年02月20日 > sqq6qdOB0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 857c-sKHm [110.2.215.28 [上級国民]])
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド591reps

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【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド591reps
337 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 857c-sKHm [110.2.215.28 [上級国民]])[sage]：2023/02/20(月) 18:09:56.59 ID:sqq6qdOB0
プロテインバーとか少しは効果ありますか？
確かに1人暮らしだからタンパク質は足りて無いと思うんだけど…
45日で6000円
馬鹿らしいですか？
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド591reps
342 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 857c-sKHm [110.2.215.28 [上級国民]])[sage]：2023/02/20(月) 18:29:12.90 ID:sqq6qdOB0
>>339
ゆで卵、調理する時間が無いです…

>>340
筋トレ必死でやったのに筋肉がついてないと永久にやらなくなってしまうと思うので、プロテインバーも一応食べてみます


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