- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド591reps
292 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 45ce-Dc7b [116.70.156.100])[]：2023/02/20(月) 00:04:04.79 ID:Spnmd2V60 - >>286
コミュニケーション障害ある精神疾患者だからほっとこう
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- 自重トレーニング Part83
919 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 45ce-Dc7b [116.70.156.100])[]：2023/02/20(月) 18:33:03.43 ID:Spnmd2V60 - >>918
体幹が動く時点で背中側が押しつけられてる関係なしに、腕立てはCKCだろ
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- 自重トレーニング Part83
926 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 45ce-Dc7b [116.70.156.100])[]：2023/02/20(月) 19:51:01.47 ID:Spnmd2V60 - >>920
でもレッグプレスとバーベルスクワットは別の運動といえばすんなり納得するんだろうね
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- 自重トレーニング Part83
934 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 45ce-Dc7b [116.70.156.100])[]：2023/02/20(月) 22:00:30.78 ID:Spnmd2V60 - >>933
> https://youtu.be/H9KxcMJmTdI
> 自重トレってこういうの目指すものじゃないの？
> スミスマシン使って荷重腕立てだと言い張ってボディビルダー目指してるの？←いや別に
> 明らかに軌道が決まってるマシントレーニングであってCKCもOKCもないだろ←知識不足
遠位部が動くのがCKC 近位が動くのがOKCと運動学では定義されてる
よって軌道が決まってようがなかろうが近位の体幹が動いてる時点でOKC
> エクスキューズなしで荷重腕立て80kgとか言うのが間違いだよ← エクスキューズは、「許す」「弁明をする」「免除する」などの意味を持つ英語【excuse】から来ているカタカナ用語です。 ビジネスシーンでは、主に「言い訳」や「弁明」という意味で用いられますが、まれに「免除」の意味で使われる場合もあります。
何を言いたいのかわからない どういう意味でエクスキューズという単語つかっげつの？
> 背負い式荷重腕立てと扱える重量が大幅に違うのはやってる本人が一番わかるはずだが？←それは上で説明されているが？>>910と>>911で。
総合的に何を言いたいの？
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