トップページ > ウエイトトレ > 2023年02月20日 > 9OSIIEY70

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6aa8-DFYp [157.107.184.172])
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド591reps

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【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド591reps
305 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6aa8-DFYp [157.107.184.172])[sage]：2023/02/20(月) 09:25:13.64 ID:9OSIIEY70
10回5セットって
1セット目から11回目は失敗する重量で5セットやるの?
そんなの無理じゃん!
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド591reps
330 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6aa8-DFYp [157.107.184.172])[sage]：2023/02/20(月) 15:05:24.47 ID:9OSIIEY70
私、胴回りが太い身体がいいな!
腹斜筋とか腹筋下部がずんぐりしてて腰回り丈夫で寸胴みたいな。


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