- ゴリマッチョpart3
666 :1[sage]:2023/02/19(日) 15:34:06.34 ID:JH9CghIX - 雨やんだ
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667 :1[sage]:2023/02/19(日) 18:13:41.52 ID:JH9CghIX - 自宅で。トレーニング
ダンベルプレス ダンベルアームカール ハンマーカール デッドリフト スクワット リストカール 今日は、アバウト
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668 :1[sage]:2023/02/19(日) 18:39:41.94 ID:JH9CghIX - なんかまだ甘えがあるなもうちょっと絞ってから肉体改造しよ
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669 :1[sage]:2023/02/19(日) 18:45:10.09 ID:JH9CghIX - 現在89,9キロ。もちょいしぼる、振り回してごめん
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