- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド591reps
88 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 45ce-Dc7b [116.70.156.100])[]：2023/02/18(土) 00:13:29.15 ID:5xGAnxiA0 - 肩単体で鍛えたことないけど
懸垂=リア
腕立て=中前
スタンディングミリタリープレス=リア中前
って感じだな
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド591reps
90 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 45ce-Dc7b [116.70.156.100])[]：2023/02/18(土) 01:42:29.96 ID:5xGAnxiA0 - >>89
そしたらお前が高レベルな解答すればいいんじゃない？
低レベルなレスしてないで。
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド591reps
115 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 45ce-Dc7b [116.70.156.100])[]：2023/02/18(土) 10:56:29.49 ID:5xGAnxiA0 - >>110
だからさっさとお前が代わりに
高レベルなアドバイスすればいいんじゃねーの？
いつまでも低レベルな俺なんかに関わってないで笑
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