- プロテイン★総合スレ 207
979 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dd5c-WKNh [60.239.63.111])[sage]：2023/02/18(土) 07:07:34.27 ID:3dbhRCgq0 - >>909
何が言いたいかよく分からんけど、色んな食材にビタミンAは入ってるんだから今さら過剰摂取なんて気にするなって事？
なら話は逆だよ、色んな食材に入ってるから気にしなくちゃならない
レチノールの問題は体内に蓄積される事だけど、過剰に摂取したとしてもその後で控えれば体内で使用されて徐々に濃度が下がっていくから問題ない
まあ海苔のビタミンAはレチノールではなくβカロテンだからハナから問題ないし、あん肝はそんなに頻繁には食べないのが普通だから、何日かすれば濃度が下がるんで大丈夫なんだけど……
それをサプリなんかで大量に摂取し続けるとこの濃度が下がらないのが問題でね
それでもマルチビタミンとかは1日の摂取量は決められてるし、ビタミンA単体のサプリなら摂るのを控えればいいだけなんだけどさ
不足のタンパク質を補うためのプロテインにレチノールなんて添加されちゃうと、目的はタンパク質なのにレチノールの為に摂取を控えるなんて本末転倒な事が起こるのが面倒きわまりない
まあそこまでコミでレチノール入りプロテイン選ぶのならそれは個人の自由だけど、そういう商品である事はきちんと知っておくべきだよね
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド591reps
99 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dd5c-3eD9 [60.239.63.111])[sage]：2023/02/18(土) 09:28:03.32 ID:3dbhRCgq0 - >>97
試せば分かるし試さなきゃ分からない
個人の感覚によって全く変わる事だし、なんなら同じ個人でもトレーニングの進展によって全く変わってくる
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド591reps
117 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dd5c-3eD9 [60.239.63.111])[sage]：2023/02/18(土) 11:34:56.33 ID:3dbhRCgq0 - >>114
いやなんでだよ
そりゃ裸のトレーニング動画撮ってアップするなんて、クソ面倒でプライバシーにも関わるような事を無理にする必要はカケラないと思うけどさ
もしそれを本当にやったら圧倒的にアドバイスし易くなるのは確かだろ
なんで見てもしょうがないなんて話になるんだよ
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- マッチョほどではない筋肉質の美女の画像☆36
519 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 455c-3eD9)[sage]：2023/02/18(土) 12:28:33.34 ID:3dbhRCgq0 - >>518
やっぱり要らんなあこれ
現実にこんな身体の女性がいるんだな、こういう身体いいなあってのが見たいのに、こんな身体の女がいたらいいなって空想の産物を見せられてもね
なんというか、求めてるものと真逆なんだよAIって
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド591reps
127 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dd5c-3eD9 [60.239.63.111])[sage]：2023/02/18(土) 12:46:05.93 ID:3dbhRCgq0 - >>122
近くにクロスフィットのジムがあってそこなら落とし放題みたいだな
あれはトレーニングジムって言うよりクロスフィットってスポーツをするための場所で、好きな時に好きなトレーニングできるって感じじゃないから入会しようとは思わんけど
値段も高いし
隣の市まで行けばウエイトリフティング出来て教えてくれるって体育館あるけど、遠いんだよね
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド591reps
141 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dd5c-3eD9 [60.239.63.111])[sage]：2023/02/18(土) 13:21:44.91 ID:3dbhRCgq0 - まあそんな回答じゃダメだ！って思うなら自分が思う正しい回答すりゃいいだけで、いちいち他の回答に噛みつく必要もないよね
質問する側にしたって、色んな立場からの回答があった方が基本的にはいいもの
例え質問者に対して否定的で、本人に取っては不快な内容のものであったとしてもね
まああまりに高圧的な態度のものは内容以前に拒否反応起こされて当然だとも思うし、明らかな間違いは論外だけどさ
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