トップページ > ウエイトトレ > 2023年02月17日 > eyPqzwFC0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 81b8-9Qns [126.142.3.199])
自重トレーニング Part83

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自重トレーニング Part83
876 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 81b8-9Qns [126.142.3.199])[sage]：2023/02/17(金) 20:22:02.63 ID:eyPqzwFC0
毎日、腕立て伏せ100回、斜め懸垂100回、腹筋ローラー120回やってたら何か体がダルい気がする
自重トレーニング Part83
881 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 81b8-9Qns [126.142.3.199])[sage]：2023/02/17(金) 23:56:37.43 ID:eyPqzwFC0
>>878
やっぱりやりすぎですかねぇ…。
今無職だから体がダルダルになるんじゃないかと思って、仕事やってた時くらいの疲労度がかかる回数でやってるんですけど


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