- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド590reps
586 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-BukJ [106.133.139.60])[sage]：2023/02/12(日) 16:10:46.96 ID:FJI/IU1wa - >>584
Linkin ParkのNumbを単曲リピートで
ってレスをここで見て以来俺もそれをやってる
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590 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-BukJ [106.133.139.60])[sage]：2023/02/12(日) 16:31:05.33 ID:FJI/IU1wa - >>585
グルタミンとEAAは要らない
ビタミンとマルデキも増量期は要らない
クレアチンはまああってもいい
あと浮いた金でプレワでも導入しとけ
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593 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-BukJ [106.133.139.60])[sage]：2023/02/12(日) 17:27:33.36 ID:FJI/IU1wa - >>592
要らない、迷信
要らない、米を食え
カフェイン入りのは最も効果のわかりやすいサプリではある、なんせカフェインだからな、効果が無いはずはない
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597 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-BukJ [106.133.139.60])[sage]：2023/02/12(日) 17:56:01.08 ID:FJI/IU1wa - >>595
ああそりゃだめだな
いずれにしろ、サプリなんかで身体が変わるとは思わない方がいい
トレーニングにより身体が変わるのがボディメイクの基本にして究極なので、トレを最大化するために食事とサプリがあると心得た方がいい
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