- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド590reps
435 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d90e-XELS [118.19.28.64])[sage]：2023/02/11(土) 10:09:30.63 ID:GS3DMlH60 - 今までデッドリフト床についたらすぐ引き上げるバウンドではないんですが連続でやっており昨日初めて180kgの5回目に腰が鳴りギックリ腰なってしまったのですが、床引きデッドリフトの場合多少重さや回数減っても一回一回床に置いてやった方が腰とかの怪我のリスクは減るでしょうか？
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- アナボリックステロイド総合スレ84
105 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d90e-XELS [118.19.28.64])[sage]：2023/02/11(土) 10:16:08.67 ID:GS3DMlH60 - >>102
アキュテインは25度までなんで夏は冷蔵庫入れるとして他のケア剤は常温でも問題ないもんなんですか？
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド590reps
465 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d90e-XELS [118.19.28.64])[sage]：2023/02/11(土) 12:23:41.59 ID:GS3DMlH60 - >>456
ありがとうございます！
自宅なんでバウンドさせずそっと下ろしているつもりでも一回一回置かないと腰また痛めそうですね、、、
2週間ほど休み次のデッドは160kgや170kg位の軽めで一回一回置いてやるの様子見ながら始めようと思います、詳しく教えていただきありがとうございます！
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