- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド590reps
349 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Srd1-saSR [126.194.121.137])[sage]：2023/02/10(金) 11:13:11.44 ID:bnRWnokPr - >>337
バランスや
俺の場合筋肉で肩幅作らないと頭が大きいバランスでとてももてない
|
- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド590reps
359 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Srd1-saSR [126.194.121.137])[sage]：2023/02/10(金) 12:49:38.50 ID:bnRWnokPr - 股関節のどの部分が単関節角度にしてどの程度硬いとかわかってないなら単純に重心と股関節の使い方の問題だと思われる
|
- 本格ホームトレーニング器具を語るスレ34
149 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Srd1-saSR [126.194.121.137])[sage]：2023/02/10(金) 17:03:50.46 ID:bnRWnokPr - はじめは気にして恐る恐るやってて、経年劣化して慣れて何も気にしなくなった頃にドスンとやっちまう確率はそれなりにありそうだな
|
- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド590reps
400 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Srd1-saSR [126.194.121.137])[sage]：2023/02/10(金) 21:24:06.31 ID:bnRWnokPr - タチコロはできたな
ドラゴンフラッグもできた
プランシェとマッスルアップはなかなかできんかった
というか最低限の筋肉あればあとは体の使い方の話だったけど、重心コントロールと、全筋肉のコントロールができてる達人とかじゃないとこんなもん初見では無理
|