- プロテイン★総合スレ 207
719 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Srd1-4nFc [126.208.210.84])[sage]：2023/02/10(金) 11:22:16.13 ID:bm1RG6gNr - >>715
低脂肪乳を水で薄めた感じ
一気飲みすれば問題ないけど美味しさはないよ
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- 【Myprotein】マイプロテイン 252【ﾜｯﾁｮｲ】
867 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Srd1-4nFc [126.208.210.84])[sage]：2023/02/10(金) 11:30:10.38 ID:bm1RG6gNr - セールがいつか分からない人は公式LINE入れておけば知らせてくれるぞ
>>865
ソイプロテイン飲んでみたら？
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- 【ニチガとか】激安プロテインスレ 4杯目
903 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr63-4nFc)[sage]：2023/02/10(金) 11:34:30.57 ID:bm1RG6gNr - 一日に何回もプロテイン飲む人はビタミンとか余計なもの入ってない商品がいいよ
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- 【ニチガとか】激安プロテインスレ 4杯目
904 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr63-4nFc)[sage]：2023/02/10(金) 11:47:57.27 ID:bm1RG6gNr - >>902
ソイプロテインはホエイと比べると消化吸収に時間がかかるしアミノ酸量も少なく男性ホルモンを減少させる影響があるから筋肥大目的ならホエイプロテイン飲んだほうがいいよ。
ソイはどちらかというとダイエット目的
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- 【ニチガとか】激安プロテインスレ 4杯目
913 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr63-4nFc)[sage]：2023/02/10(金) 16:36:17.19 ID:bm1RG6gNr - ホエイ、カゼインとかソイの混合がいいらしいけど自分で混ぜるとどうしても粉っぽくなるし混ざり悪いしかなり飲みにくかったな
動物性タンパク質も植物性タンパク質も食事で摂れるならプロテインで分ける必要そこまでない気がした
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- 【Myprotein】マイプロテイン 252【ﾜｯﾁｮｲ】
876 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Srd1-4nFc [126.208.210.84])[sage]：2023/02/10(金) 16:42:53.27 ID:bm1RG6gNr - まぁプロテインにこだわる必要ないし食事でがんばれ。間食はプロテインバーとかもいいぞ
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