- 【マッスルグリル】シャイニー薊45【マイペース】
339 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3f42-EOzK)[sage]：2023/02/08(水) 13:09:35.11 ID:tdH5iMBq0 - バーベルカールで肘を真っ直ぐ伸ばしてきってからカールするビルダーっているか？
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341 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3f42-EOzK)[sage]：2023/02/08(水) 13:53:37.04 ID:tdH5iMBq0 - >>340
矛盾してるなあｗ
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346 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3f42-EOzK)[sage]：2023/02/08(水) 15:37:23.31 ID:tdH5iMBq0 - >>344
> 因みにレイズ系は遠心力がかかるから支店の真下が一番負荷がかかるって言ってた
これは鍛錬関係なくシャイニーの独自解釈だろうね。
それに遠心力じゃなくて慣性力だと思うんだよな。
どっちにしても間違ってると思うけど。
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350 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3f42-EOzK)[sage]：2023/02/08(水) 17:19:03.53 ID:tdH5iMBq0 - >>348
> 慣性の話をするなら確かに静止状態からの初動の負荷は大きいけどサイドレイズの初動が重力加速度よりも速いかは微妙じゃない？
初動の負荷じゃなくてボトムに降ろしてきた時のことを言ってる。
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352 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3f42-EOzK)[sage]：2023/02/08(水) 17:55:01.15 ID:tdH5iMBq0 - >>351
いやシャイニーが遠心力と言っていたから
遠心力じゃなくて慣性力だろうと。
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353 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3f42-EOzK)[sage]：2023/02/08(水) 18:03:25.49 ID:tdH5iMBq0 - >>351
> 慣性は速度次第だから位置は関係なくないですか？
切り返しの位置だから慣性力の間違いだろうと思った。
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364 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3f42-EOzK)[sage]：2023/02/08(水) 20:52:13.70 ID:tdH5iMBq0 - >>362
> 肘のちょい上にプレート乗ってるから手で50kgを待った時より遥かに少ない力で持ち上げられてる
その分前腕に掛かる負担が少ないということだろう。
三角筋だけに負荷をかけることができると。
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369 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3f42-EOzK)[sage]：2023/02/08(水) 21:49:56.76 ID:tdH5iMBq0 - >>368
> 大会で今後結果残さんと本当に珍妙なまま終わってしまうな
ジムが繁盛すればそれで結果出したことになるだろう。
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