- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド590reps
148 ：無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MM0b-a6fd [133.159.151.29])[sage]：2023/02/08(水) 10:43:03.80 ID:avykv/eGM - 四十代がメインのスマホゲーのスレの民度低いなぁと思ってたら、ここ含めて筋トレスレのほうがNG登録がんばらにゃならんとは。マウント取り合いはどこも同じなんやね。スポーツやってる人のほうがスマホゲーやってるより健全な人多いと思ってたわ。
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162 ：無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MM0b-a6fd [133.159.151.29])[sage]：2023/02/08(水) 12:16:38.25 ID:avykv/eGM - 胸肉はフォークで刺して焼肉のタレかけてビニール袋に入れて片栗粉まぶしてフライパンに塩コショウ。レパートリーは調味料足したり変えたり。シンプルイズベスト。
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187 ：無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MM0b-a6fd [133.159.151.29])[sage]：2023/02/08(水) 13:47:07.46 ID:avykv/eGM - >>171
そんなに痛みがあるんだったら、自分なら整形外科に早めに行くなぁ。トレーニングでさらに悪化させてずっとなんもできなくなったらさいしょからやり直しよね。
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