- 【マッスルグリル】シャイニー薊45【マイペース】
348 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4f92-VpLB)[sage]：2023/02/08(水) 16:56:09.27 ID:16DlZ6wv0 - >>346
遠心力と重力が垂直だと同じ方向に向くから最大になるっていってるんじゃないの？
振り子のように考えれば糸にかかる張力はその通りだけど、レイズの場合だと腕が垂直の時、重力は三角筋の腕を円運動させる力に対して直角な訳だから最大な訳ないよね
支点を引っ張る力と、力点にかかる反力は全く別じゃないの
慣性の話をするなら確かに静止状態からの初動の負荷は大きいけどサイドレイズの初動が重力加速度よりも速いかは微妙じゃない？
薊さんの動画見てないから分かんないけど誰か解説してくれ
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- 【マッスルグリル】シャイニー薊45【マイペース】
351 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4f92-VpLB)[sage]：2023/02/08(水) 17:46:37.26 ID:16DlZ6wv0 - >>350
慣性がボトムで最大ってことですかね？
慣性は速度次第だから位置は関係なくないですか？
慣性モーメントではなく慣性ですよね？
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360 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4f92-VpLB)[sage]：2023/02/08(水) 20:13:04.66 ID:16DlZ6wv0 - >>354
時間できたので動画見ましたわ
たしかに遠心力と慣性を混同してますし
てこを理解出来ていないので支点にかかる力と力点にかかる反力を混同してますね
だからこそプレスとレイズは原理が違うなどと誤った認識を持たれているようですし、体感でも分かるはずのスティッキングポイントも謎の理屈のせいで錯覚だと思われているのでしょうかね？
ちなみにサイドレイズのボトムでの切り返す加速度が重力加速度を上回れば負荷は最大になるでしょうが、常に一定である重力とダンベルの質量に対して、数値化しづらい加速度を筋肉への負荷にするのはオーバーロードしていくのは困難でしょうな
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