- 【マッスルグリル】シャイニー薊45【マイペース】
297 :無記無記名 (アウアウウー Sa93-WfSZ)[sage]:2023/02/07(火) 18:04:33.31 ID:L/UoK/CZa - JBBFが黒なのはガチみたいやな
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- 【マッスルグリル】シャイニー薊45【マイペース】
300 :無記無記名 (アウアウウー Sa93-WfSZ)[sage]:2023/02/07(火) 19:00:06.63 ID:L/UoK/CZa - これは…遊んでるのかな?
変な棒があるせいでスクワットで膝伸ばしたら落ちるから超可動域狭くなってるし… https://youtu.be/xUmQFSP4e8Q
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302 :無記無記名 (アウアウウー Sa93-WfSZ)[sage]:2023/02/07(火) 19:23:08.71 ID:L/UoK/CZa - 可動域広い方が筋肥大効果高いという論文なんて山のようにあるんだよ坊や
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