- ジムでムカつくこと【Part8】
750 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4f94-4osW)[sage]：2023/02/07(火) 08:48:57.54 ID:4OvbwIW+0 - >>749
ちゃんと拭けよBBAって注意しよう
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- 40代の筋トレPart20
366 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e594-4osW [116.94.170.186])[sage]：2023/02/07(火) 08:52:11.79 ID:4OvbwIW+0 - >>365
マルチにマジレスすんなよｗ
今朝ラーメン消費量のニュースやってて、一年で４００杯食べるという体型の偏った
中年がでてきてびびった ラーメンたべようとおもったことないな・・・
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- 【復活】清水泰地8【ﾜｯﾁｮｲ】
717 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4f94-4osW)[sage]：2023/02/07(火) 08:53:24.51 ID:4OvbwIW+0 - >>716
アレはアレで和やかな雰囲気で楽しく見れてたよね
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- NO/ﾌﾟﾚﾜｰｸｱｳﾄ/ｴﾅｼﾞｰﾌﾞｰｽﾀｰ63
479 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4f94-4osW)[sage]：2023/02/07(火) 08:57:37.27 ID:4OvbwIW+0 - 俺のスパパン使わなくなってあまってるからエクセルの箱に入れておくってやるよ
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- クレアチン＆BCAA＆グルタミン＆カーボ その他88
552 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4f94-4osW)[sage]：2023/02/07(火) 08:59:08.40 ID:4OvbwIW+0 - エビデンスっていいだしたら、筋分解も筋分解抑制もサプリも明確にはなくない？
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- プロテイン★総合スレ 207
663 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e594-4osW [116.94.170.186])[sage]：2023/02/07(火) 09:02:37.97 ID:4OvbwIW+0 - 玄米+鶏むねのみより、玄米+魚+鶏むねみたいに魚混ぜたほうが明らかに減量がうまくすすむ
PFC同じなのになんでってかんじ
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- 40代の筋トレPart20
371 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e594-4osW [116.94.170.186])[sage]：2023/02/07(火) 11:03:08.53 ID:4OvbwIW+0 - 最初はすごいって反応くれてた周りの友達も慣れると何も言わなくなるｗ
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- ジムでムカつくこと【Part8】
756 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4f94-4osW)[sage]：2023/02/07(火) 12:49:35.14 ID:4OvbwIW+0 - 筋トレ人口が増えるとこういうことがもっと増えるわけだな胸熱
BBAはさすがにいいすぎだった
逆に優しくアドバイスしつつ段々指導を厳しくしていくのはどうだろう
5kgじゃだめですよ！ほらもっと！毎回会うたびに厳しくしてれば向こうから離れていくだろう
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- ジムでムカつくこと【Part8】
760 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4f94-4osW)[sage]：2023/02/07(火) 13:22:08.41 ID:4OvbwIW+0 - なんか話が大きくなってるがマナー違反のBBAを注意したら終わる話だろｗ
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- プロテイン★総合スレ 207
689 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e594-4osW [116.94.170.186])[sage]：2023/02/07(火) 13:22:59.64 ID:4OvbwIW+0 - 山本先生は床引きデッドリフト否定してたから信用できない
バルクス以外のサプリすすめたことないじゃん
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- 【復活】清水泰地8【ﾜｯﾁｮｲ】
730 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4f94-4osW)[sage]：2023/02/07(火) 13:55:24.79 ID:4OvbwIW+0 - 鶏肉たくさん食うだけでも家族や友人からキチガイ扱いされるしな
プロテインは筋肉増強剤だし世間の認識はなかなか変わらない
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- ベンチプレス100キロ以上出来る人が集うスレ
490 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e594-4osW [116.94.170.186])[sage]：2023/02/07(火) 16:34:15.44 ID:4OvbwIW+0 - ジムでチェストプレスやるときって大抵ベンチでしこたまやったあとなので比較にならないとおもうｗ
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- クレアチン＆BCAA＆グルタミン＆カーボ その他88
559 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4f94-4osW)[sage]：2023/02/07(火) 17:22:57.34 ID:4OvbwIW+0 - >>558
確かにコンテスト入賞するような普段から体脂肪率低い友達はしょっちゅう風邪ひいてるわ
野菜もたべてないたしか とりむねと米と卵の生活
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