- 40代の筋トレPart20
336 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 75b8-4osW [60.96.192.62])[sage]：2023/02/06(月) 15:34:28.47 ID:cmxbPnBx0 - 自分も筋トレする前はそんなの買ってた気がするな
体動かさずに栄養だけ摂っても意味ないって痛感したのはやった後だわ
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339 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 75b8-4osW [60.96.192.62])[sage]：2023/02/06(月) 15:42:51.23 ID:cmxbPnBx0 - 効果があるか分からない微量を色んな種類入れてるサプリとか好きよね
知ってたら全然量じゃ足りないのは分かるんだけど本人は満足そうで指摘しづらい
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341 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 75b8-4osW [60.96.192.62])[sage]：2023/02/06(月) 15:51:09.27 ID:cmxbPnBx0 - 効果があるか定かでないものをちょこちょこやるより
効果の高いものを選んで集中してやったほうが良いんだけどな
結果を出すことにこだわりのない人は分かりにくいみたいね
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343 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 75b8-4osW [60.96.192.62])[sage]：2023/02/06(月) 16:00:43.14 ID:cmxbPnBx0 - 自分からすると結果の出ない作業をたくさんやる方が面倒に思えるんだけどな
理解してしまえばそれを維持して続けるのは得意そうだし勿体ないけどねえ
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352 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 75b8-4osW [60.96.192.62])[sage]：2023/02/06(月) 18:07:21.20 ID:cmxbPnBx0 - 女性に限らず偏った知識が偏った体型の原因になってる人は見かけるね
腹の出たおじさんおばさんが筋トレしてる人にマウント発言するの時々見かけるわ
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