- レモンチャンネル ★7
549 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa93-s7Nd)[sage]：2023/02/06(月) 15:36:52.42 ID:QW0AvsY1a - >>547
筋肉作りに必要な栄養素をサプリとか活用して取ってたとしても、リアルフードが一番みたいな風潮あるじゃん
それって医学的な裏付けあるんかね？
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド590reps
41 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa79-s7Nd [106.155.10.119])[sage]：2023/02/06(月) 15:38:04.51 ID:QW0AvsY1a - ガムテープ巻いて庭でトレするんだよ。
庭がなければ公園で。
買い替えなんてとんでもない。
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- レモンチャンネル ★7
551 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa93-s7Nd)[sage]：2023/02/06(月) 15:44:54.93 ID:QW0AvsY1a - >>550
それこそ逆で、リアルフードの方が優れているエビデンスがあるのかって聞いてるんだが
プロテインに限れば、窒素とかの関係で摂りすぎのリスクとかは分かるけど
まースレ違いだし、もういいや
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド590reps
45 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa79-s7Nd [106.155.10.119])[sage]：2023/02/06(月) 15:47:42.45 ID:QW0AvsY1a - マジレスするとね、、、
一度サンドペーパーで塗装を剥がして、塗り直すんだよ
とにかく買い替えは認めないから
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- 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド590reps
47 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa79-s7Nd [106.155.10.119])[sage]：2023/02/06(月) 15:55:43.75 ID:QW0AvsY1a - >>46
俺も素人だけど、塗装なんて素人でもできる
サビ止め塗料、とかで検索してみ
とにかく買い替えは認めないから
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558 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa93-s7Nd)[sage]：2023/02/06(月) 16:19:41.78 ID:QW0AvsY1a - >>556
プロテインの場合の、タンパク質以外の栄養はどうなっとるんだ
タンパク質以外が完璧なら、プロテインだけの方が成長するかもな。意味のない仮説だが。
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