トップページ > ウエイトトレ > 2023年02月03日 > tkDYjW1u0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 930b-b5ob [106.163.64.109])
40代の筋トレPart20
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド589reps

書き込みレス一覧

40代の筋トレPart20
272 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 930b-b5ob [106.163.64.109])[sage]：2023/02/03(金) 10:28:37.14 ID:tkDYjW1u0
>>271
実際よくいるよなそういう人ｗ
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド589reps
841 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 930b-b5ob [106.163.64.109])[sage]：2023/02/03(金) 10:33:02.29 ID:tkDYjW1u0
>>807
自分の場合もそのくらいで一瞬停滞しかけた感があったが、少し重量を上げた低レップセットとかをサイクルに組み入れて打破した


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