トップページ > ウエイトトレ > 2023年02月03日 > oycPjP4k0

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使用した名前一覧書き込んだスレッド一覧
無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a6b9-+rQD [1.33.235.4])
ベンチプレス80kgを目指すスレ36
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド589reps
自重トレーニング Part83

書き込みレス一覧

ベンチプレス80kgを目指すスレ36
778 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a6b9-+rQD [1.33.235.4])[sage]：2023/02/03(金) 13:32:13.92 ID:oycPjP4k0
2/1 60.0kg 5 5 5 5 5

もう軽すぎて良くわかんなかったわ
ジム行く前に肩前のエネルギー感で今日なんキロ上がるか大体わかる
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド589reps
874 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a6b9-+rQD [1.33.235.4])[sage]：2023/02/03(金) 18:21:14.07 ID:oycPjP4k0
キネシオロジーって邦訳すると運動生理学でまともな学問っぽいけど、とんでもなんだよな
自重トレーニング Part83
671 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a6b9-+rQD [1.33.235.4])[sage]：2023/02/03(金) 21:28:13.49 ID:oycPjP4k0
UFC選手はそこまで肉体としては魅力的ではないよな
みんなギリギリまで絞るよりも、とにかくトップフォームに持ってくること重視するから


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