- 40代の筋トレPart20
200 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bfb8-+rQD [60.96.192.62])[sage]：2023/02/02(木) 09:23:22.08 ID:y7VdpAz60 - 痛み止めが必要な状況でトレをやるべきかを考える処からでは
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203 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bfb8-+rQD [60.96.192.62])[sage]：2023/02/02(木) 09:40:21.82 ID:y7VdpAz60 - >>202
泌尿器系のトラブルが起きてくる年齢だと思うよ
加齢とともに前立腺が肥大し尿道を圧迫したりEDを引き起こしたりする
対策として尿道や前立腺の平滑筋の緊張を緩和させるお薬が出てる
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732 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bfb8-+rQD [60.96.192.62])[sage]：2023/02/02(木) 10:23:05.52 ID:y7VdpAz60 - 頭に血が上ると滅茶苦茶言うやつは中々直らないからな
そもそも短気起こすのがNGだってことを他人が分からせるのは難しい
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736 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bfb8-+rQD [60.96.192.62])[sage]：2023/02/02(木) 10:36:05.52 ID:y7VdpAz60 - その人のマメさにもよるが
洗濯乾燥機で洗い潰しても懐が痛くならない程度のもの買ってりゃいいよ
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211 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bfb8-+rQD [60.96.192.62])[sage]：2023/02/02(木) 10:59:44.43 ID:y7VdpAz60 - 若い頃は寝ようと思えば寝られるし起きようと思えば夜更かし出来るんだけどな
歳取ると生活リズム整えないと体が付いてきてくれなくなったな
前はGoogleカレンダーに寝る前のルーチンを書き込んでいたな
飲食はここまでに済ます、ここまでにPCを落とす、ここまでに布団に入る、みたいな
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754 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bfb8-+rQD [60.96.192.62])[sage]：2023/02/02(木) 12:50:03.46 ID:y7VdpAz60 - 煽りを入れないと喋れない人も脳の機能はちょっと微妙だろうな
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214 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bfb8-+rQD [60.96.192.62])[sage]：2023/02/02(木) 13:03:47.64 ID:y7VdpAz60 - メリハリを作るもとになるホルモン類の分泌が落ちてんのかね
だから意識してリズムを整えてないと身体が付いてきてくれんのかも
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763 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bfb8-+rQD [60.96.192.62])[sage]：2023/02/02(木) 13:57:49.21 ID:y7VdpAz60 - なんかすげえな
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233 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bfb8-+rQD [60.96.192.62])[sage]：2023/02/02(木) 19:18:49.11 ID:y7VdpAz60 - 何も知らない初心者が来ると力の限り罵るじゃん
とにかくマウントを取れるのが嬉しくて仕方ないんじゃないかな
そして素の自分ではマウント出来ない相手には仮想の自分を作ってマウントすると
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801 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bfb8-+rQD [60.96.192.62])[sage]：2023/02/02(木) 22:14:12.89 ID:y7VdpAz60 - 髪かぁ
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